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  <author_name>kana-moon</author_name>
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  <blog_title>感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット）</blog_title>
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    <anon>▶ バレットジャーナル</anon>
    <anon>▶ 手帳・ノート・文房具</anon>
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  <description>2023年を幸せに生きるウィッシュリスト作成方法 ウィッシュリストとは wish（願い事）を、箇条書きのリスト化したものです。「やりたいことリスト」「夢リスト」などとも言われています。手帳・ノート好きならすでに実行されている方も多いのではないでしょうか。 ウィッシュリストを作るメリット ウィッシュリストを作るメリットとしては、漠然としたイメージを具体的な言葉に落とし込むことで、願いや目標を明確にできます。 実際に願いを文字として書き出すことで、実現性が増すという結果がハーバード大学の調査で出ているそうです。 ウィッシュリストって100個も書く意味あるの？ ウィッシュリストはなるべく多く書き出す…</description>
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  <published>2022-12-27 00:18:31</published>
  <title>①夢が具体的に実現していく「大人のウィッシュリスト」を作ってみよう</title>
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