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  <author_name>kana-moon</author_name>
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  <blog_title>感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット）</blog_title>
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    <anon>▶ 目覚めへの道</anon>
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  <description>こんにちは！セルピットのナノムーンです（＾＾） 長らく勘違いしていた「ご自愛」について覚醒視点から書いてみたいと思います。 自分を愛する人と、愛せない人の違い ご自愛が出来ている人と出来ていない人の最大の差は、「自分への優しさと厳しさ」です。 自分に優しい人は、何が起きても、そういうこともあるさ、何とかなる大丈夫だろう、と自分を安心させている 自分に厳しい人は、何も起きてないのに、自分を責める言葉を考え、緊張・収縮しがち 私はこれがずっと出来ていませんでした。覚醒が起こった今だって難しいです。 アレやらなきゃ、もっと頑張らなきゃ！って自分を焦らせたり、やりたくないことをやったりしてしまいます（…</description>
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  <published>2024-08-26 10:11:56</published>
  <title>【目覚め】「自分を愛する・自分に優しくする」ご自愛の意味</title>
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