kana-moon https://blog.hatena.ne.jp/kana-moon/ 感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット） https://hontonokoto.hatenablog.com/ ▶ 手帳・ノート・文房具 こんにちは、ナノムーンです。 今日は「感謝ログ」について書いてみます。 正直に言うと、私はこれまで感謝ログにちょっと抵抗がありました。 「開運のために感謝を書く」とか「いいことを3つ書く」とかなんとなく、いい子ぶってる感じがしてしまっていたんですよね。 でも最近、昔の手帳を見返していて気づいたことがありました。 感謝ログを書いていた頃の自分は、思っていたより前向きで、いい状態だったということです。 書いている時はわからない、変わっていたのは「認知」 当時の手帳には、しんどいことや殺伐とした気持ちもたくさん書いてありました。その中に、ぽつぽつと感謝ログも残っていて。 それを読んだ時に思ったんです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhontonokoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F19%2F135504" title="感謝ログを書く意味とは？後から「認知」にじわじわ効いていた話 - 感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kana-moon/20260419/20260419135259.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-19 13:55:04 rich https://hontonokoto.hatenablog.com/entry/2026/04/19/135504 1.0 100%