kana-moon https://blog.hatena.ne.jp/kana-moon/ 感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット） https://hontonokoto.hatenablog.com/ ▶ 手帳・ノート・文房具 なぜ私は毎日こんなに手帳を書くのか。考えすぎる私にとって「書くこと」は心を整える習慣だった こんにちは！セルピットのナノムーンです。 先日、ほぼ日カズンの半年レビューを書いていて、「私って、なんでこんなに手帳を書いているんだろう？」と改めて考えてみました。 仕事のメモ、日記、家計簿、アイデア、読書記録…。 気が付けば、毎日何かしら書いています。 自分でも「ちょっと異常かもしれない」と思うくらいです（笑） でも最近になって、その理由が少し分かってきました。 私は昔から考えすぎる人間でした 昔から悩むことが多く、一つの出来事があると、頭の中で何度もシミュレーションを繰り返していました。 「あの時あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhontonokoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F11%2F100000" title="手書きで手帳を書く意味：書くことが癒しになるマインドフルネス手帳とは - 感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-11 10:00:00 rich https://hontonokoto.hatenablog.com/entry/2026/07/11/100000 1.0 100%