kana-moon https://blog.hatena.ne.jp/kana-moon/ 感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット） https://hontonokoto.hatenablog.com/ こんにちは！セルピットのナノムーンです。 最近、モーニングページを始めました！ モーニングページとは、朝一番に頭に浮かんだことをノートに書き出していく、ジャーナリングのようなものです。 ただし、一般的なジャーナリングと少し違うのは、自分の創造性を邪魔しているものを吐き出すことが目的で、基本的には書いた内容を見返さないという点。 実は私、これまで何度かチャレンジしては挫折していました。 その理由を振り返ってみると、いくつか思い当たることがあります。 まず、朝一番は眠すぎて、うまく言語化できない（笑）。 それに、ついタスク整理から始めてしまうので、結局、あとから読み返すためのメモになってしまうんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhontonokoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F18%2F013849" title="モーニングページはじめました！自分のエネルギーを取り戻す実験 - 感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-18 01:38:49 rich https://hontonokoto.hatenablog.com/entry/2026/10/18/013849 1.0 100%