honyomino https://blog.hatena.ne.jp/honyomino/ いろんな本を読んでみる https://honyomi-memo.hatenablog.com/ 「ストレス解消に！」と称して、いろんなサービス・グッズ・健康法が巷にあふれています。 こちらは、そうした「気晴らし」じゃなくて「ストレスに強くなる」ための指南本。 ストレスに強くなれる「考え方」「対処法」「生活術」と、「自分を追い詰めない考え方」について記載されています。 苦しい時は一時的にはいろいろなストレス対処法も用いて苦しさをごまかしてもかまいませんが、最終的にはストレスになっている物事自体をきちんと解決するという目的を見失わないことが大切なのです。 テストがストレスなら、勉強することが一番だ、ということですね。 これで思い出したのが、元西武ライオンズ、現シンシナティレッズ所属の秋山翔吾… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhonyomi-memo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F04%2F132522" title="気分転換とストレス解消は別物。「ストレスに強い人になれる本」 - いろんな本を読んでみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41D5e1WfJ4L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-04 13:25:22 rich https://honyomi-memo.hatenablog.com/entry/2020/10/04/132522 1.0 100%