honyomino https://blog.hatena.ne.jp/honyomino/ いろんな本を読んでみる https://honyomi-memo.hatenablog.com/ ネガティブで「しんどい」と思うときの改善のヒントが書かれています。 特に気になったのが、 「責められているように感じる人」の項目 相手に悪意はないのに、攻撃、批判、非難されているように感じるケース。 それは、自分が罪悪感を持っている、自分で自分を責めている、から 改善のヒントは、一人でできなくていい、できないことはだめじゃないと、考えること。 できる（せめて、「できないやつではない」）と思われたい気持ちは、多かれ少なかれ、誰でも持っていると思います。 努力してできる人に近づく、その一方で、どうしても無理なら、「できなくてもいい」と割り切る。 すべてを自分一人でできるわけではないのだから、ちょっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhonyomi-memo.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F10%2F115011" title="考え方のクセに気づく「しんどい心にさようなら」 - いろんな本を読んでみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41xDnEBVQRL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-10 11:50:11 rich https://honyomi-memo.hatenablog.com/entry/2021/07/10/115011 1.0 100%