hoochie https://blog.hatena.ne.jp/hoochie/ hoochieの日記 https://hoochie.hatenadiary.org/ 今までカメのようにしか走れなかったが、やっとリズムがつかめてきた。 要するに一生懸命息を吐いて、足を動かしつづければ前に進むのだ。（当たり前か。） 苦しくなるのは息の仕方が下手だからで、できれば鼻から吸ったほうがいいのはわかっているのだが…（鼻が詰まってたらアウトだな） 足の動かし方が遅くなったり、歩幅が狭くなったりしたときすぐ気付いてそれを直し、もとのリズムにもどせれば一定のペースで走れる。 その元のリズム自体もうちょっと速ければ言うことないが、足も短い、筋力もない、あるのは前を走る人がいたら追い越したくなるという習性だけ…（追い越すとき加速がついて多少速く走れる）が！駅伝では第一走者のため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoochie.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051024%2F1130162568" title="やっとペースが - hoochieの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-24 23:02:48 rich https://hoochie.hatenadiary.org/entry/20051024/1130162568 1.0 100%