hoopingboy https://blog.hatena.ne.jp/hoopingboy/ フラフープ da ボーイ https://hoopingboy.hatenadiary.org/ 今日は雨なのでフラフープを回していません。やらないと朝から腰が重い気分です。このごろ自分の持っている中で一番重いフラフープを回しています。ほとんど1キロありますが、これを回すと普段のフープがまるで羽のように軽く感じます。（少しおおげさです）ちょっと重いのでオフ・ボディーと呼ばれる技をすると疲れます。それでもこの重さが平気だった頃もあったのです。 この重さに慣れてしまうと少し気持ちが良いことを発見します。ちょうどお腹の周りの脂肪の上をフープは何回も滑るわけですが、振り子のように横に腰を振ると、フラフープがわき腹にあたります。何回もブルンブルンとあたりますが、それが皮下脂肪を刺激している、脂肪揉み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoopingboy.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070506%2F1197271661" title="フラフープで脂肪燃焼 - フラフープ da ボーイ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoopingboy/20070506/20070506154920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-05-06 16:27:41 rich https://hoopingboy.hatenadiary.org/entry/20070506/1197271661 1.0 100%