hoozukireiko https://blog.hatena.ne.jp/hoozukireiko/ ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season https://hoozukireiko.hatenablog.com/ ダイエット・美容・若作り術 恥をしのんで体重を公開してダイエットをはじめました。 これぐらいしないと、三日坊主になってしまうからです。 しかし、１０月の記録、公開していませんでした。 こっそりとちゃんと記録は続けています。 なのでここらで公開しておきます。 日時 体重ｋｇ 体脂肪％ 内蔵脂肪％ 10/1 56.9 30.0 19.7 10/2 56.6 27.7 18.6 10/3 57.1 27.2 18.3 10/4 56.8 28.5 19.8 10/5 56.5 26.3 17.9 10/6 56.9 30.9 20.2 10/7 56.6 29.1 19.3 10/8 56.6 28.4 18.9 10/7 5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoozukireiko.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F17%2F060000" title="2019.10　ダイエット記録 - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41Ht7LWc1PL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-17 06:00:00 rich https://hoozukireiko.hatenablog.com/entry/2019/10/17/060000 1.0 100%