horahora2013 https://blog.hatena.ne.jp/horahora2013/ ほらほら日記・・・・・【漁港直送 】創作さかな丼 ほらほらの日常。 https://horahora2013.hatenablog.com/ 糖質制限＆炭水化物制限＆糖尿対策 ほらほらウラばなし 雑談 ここ３ヶ月、私自身 炭水化物＆糖質制限をおこなってみました。 結果・・・あっという間に10キロ近く体重が落ちて今は安定状態に。 あくまでダイエット目的ではなく体質改善をイメージしてみました。 ・・・なのでリバウンドは無いはず（笑） 最初は体力が落ちてふらつくような感覚でしたが今では随分慣れたもので。 でも色んな事を考えたうえで炭水化物の内でも「お米」の摂取を再開しようと思っています。 人類の歴史からみて炭水化物を摂った歴史は浅いかもしれないけど日本人の歴史からみると稲作の文化は切っても切れません。 ほらほらの所在地の氏神さんである伏見稲荷大社も時の如く「稲」の豊作を祈願する神社。ほらほらにある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhorahora2013.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F09%2F06%2F190715" title="糖質制限＆炭水化物制限＆糖尿対策 - ほらほら日記・・・・・【漁港直送 】創作さかな丼 ほらほらの日常。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-06 19:07:15 rich https://horahora2013.hatenablog.com/entry/2015/09/06/190715 1.0 100%