izest https://blog.hatena.ne.jp/izest/ 堀切めだか https://horikirimedaka.hateblo.jp/ 今月の頭に受診していた年に一度の健康診断。その結果が届きました。 結論からいうと諸々セーフ。 再検査、精密検査に該当する事項はありませんでした。 ４０歳を過ぎて以降は健康診断の結果の封を開けるたびに当選確率1/2のクジを引いているような心境になります。そんな1/2のクジに18年連続で当選という奇跡に感謝です。 もう５７歳なのでさすがに完ぺきではありません。もう少し酒を減らし、運動を増やす必要はありそうですが、そこは心がけて少しずつ改善したいと思います。 私の健康法は精神のコントロールに尽きます。ポジティブ思考でストレスを根絶し、今日の喜びも大切にしつつ、未来も夢見て、頑張りすぎず戦略的に生きる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhorikirimedaka.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F25%2F152200" title="メダカがくれた健康 - 堀切めだか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/izest/20230325/20230325150535.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-25 15:22:00 rich https://horikirimedaka.hateblo.jp/entry/2023/03/25/152200 1.0 100%