horohhoo https://blog.hatena.ne.jp/horohhoo/ ﾁﾗ裏ﾚﾍﾞﾙの人生記（仮） https://horohhoo.hateblo.jp/ ﾈｶﾞﾁﾌﾞ日記 映画鑑賞記 ８３１ってやさい→野菜じゃねって思ったら、ホントに野菜の日だったとです。今しがた調べてみて初めて知った、そんな今更感漂う知識を惜しみなく書き殴っちゃう。最寄りのスーパーも野菜の特売だそうです。やったぜ奥さん。今日は仕入れの日だ。 ときに、健康の為には一日に３５０グラムの野菜をバランス良く摂る事が必要とされているワケで、その目標値に対して一般的な日本人の摂取量は一日２８０グラム程度らしい。ホンマでっか？！世間様はそんなにバランスの取れた生活しているのかいな。僕などは野菜を食べるのはほとんど晩食だけだから、３００グラムでも摂ろうと思ったら、よほどワシワシいっとかないと無理なんだけれども。というか、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhorohhoo.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F08%2F31%2F095835" title="８３１を３５０でPPK。 - ﾁﾗ裏ﾚﾍﾞﾙの人生記（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/horohhoo/20140830/20140830214450.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-31 09:58:35 rich https://horohhoo.hateblo.jp/entry/2014/08/31/095835 1.0 100%