horohhoo https://blog.hatena.ne.jp/horohhoo/ ﾁﾗ裏ﾚﾍﾞﾙの人生記（仮） https://horohhoo.hateblo.jp/ 備忘録 木曜の夜に再発したヘルニアが痛くて夜中に熟睡できずに困っている。ただでさえ日頃から中途覚醒が多いのに、腰の痛みのせいで更に安眠が遠ざかってしまう。今日は午前と午後にそれぞれ一時間近く居眠りする始末だ。起きている時間のほとんどをベッドの上で座って過ごす為に、定位置の部分だけスプリングの撓みによる沈み込みが激しく、それが丁度体を横たえた時の腰の辺りに位置するから、背中から腰にかけて無用の負荷をかけてしまうのが良くない。こんな状態のベッドで一日のおよそ三分の一を睡眠に当てていたら治るものものも治るはずがない。ヘルニアの再発は死ぬまで付き合わねばならないのは覚悟しているが、骨が曲がったり歪んだりするの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhorohhoo.hateblo.jp%2Fentry%2F20190302" title="20190302 - ﾁﾗ裏ﾚﾍﾞﾙの人生記（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/82553561/1514234802901928 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-02 23:59:00 rich https://horohhoo.hateblo.jp/entry/20190302 1.0 100%