horumon1028 https://blog.hatena.ne.jp/horumon1028/ ゆっくり水泳教室 https://horumon1028.hatenadiary.com/ 水泳 プール バタ足 ご挨拶 前回のおさらい ご挨拶 こんにちは！ゆっくり水泳教室です😄 今回は前回の 基本的なバタ足の仕方を より具体的に説明していきます！ 前回のおさらい まずは前回のおさらいです👊 バタ足の形は、 ①力を抜く ②足首を伸ばす ③小さく早く動かす 以上の3つでしたね！これをより詳しく説明していきます😆①力を抜く「力を抜いて。」 そう言われてすぐに抜けるなら苦労しませんよね。😆 自分で調べてみても、力を抜くことが大切なことはよく分かります。 たた、その「力を抜く」ってことがそもそもよく分からない… そもそも体を動かしながら力を抜くこと自体が、矛盾しているんです！😱 力が抜けている＝筋肉が緩んでいる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhorumon1028.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F25%2F210000" title="バタ足が上達する3つのポイント ② - ゆっくり水泳教室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/horumon1028/20210424/20210424142702.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-25 21:00:00 rich https://horumon1028.hatenadiary.com/entry/2021/04/25/210000 1.0 100%