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  <author_name>horumon1028</author_name>
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  <blog_title>ゆっくり水泳教室</blog_title>
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    <anon>水泳</anon>
    <anon>プール</anon>
    <anon>手回し</anon>
    <anon>初めて</anon>
    <anon>初心者</anon>
    <anon>平泳ぎ</anon>
    <anon>ストローク</anon>
    <anon>呼吸</anon>
    <anon>息継ぎ</anon>
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  <description>こんにちは！ ゆっくり水泳教室です😆 夏本番！ 暑い日が続いてますね。 脱水症状にならないように、 しっかりと水分補給をしましょう！ ということで、 今回は平泳ぎのストロークについて 説明していきたいと思います。 ・ハート型を描く ・手の平を使う ・胸の前で肘を合わせる ・まとめ 追記 平泳ぎのストロークのポイントは ・ハート型を描く ・手の平を使う ・胸の前で肘を合わせる この3つです。 それぞれ詳しく 説明をしていきます。 ・ハート型を描く 平泳ぎの手は大きくハート型を 描くように動かします。 左右の手で ♡の左側と右側を それぞれ描きましょう。 両手をバンザイにした位置から スタートをし…</description>
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  <published>2021-08-08 18:00:00</published>
  <title>平泳ぎのストローク</title>
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