HOSH https://blog.hatena.ne.jp/HOSH/ 札幌トラックバイク日記 https://hosh.hatenablog.com/ 自転車 ロード Zwift パワトレ 風邪ひいたり、出張したり、雪が溶けたり、、。 既にぐだぐだになりつつあるこの企画。 11s対応のホイールとスプロケットの予備がないため、タイヤを履き替えてしまうと企画そのものが終了してしまいそうな状態です。 まあ、安いホイール買えばいいんでしょうが、途轍もなく金欠なんです涙 さあ、とりあえずローラー台に自転車が鎮座している間は頑張って続けます。 目次 今回のワークアウトはこんな感じ ワークアウト中の風景など 終わってみて 今回のワークアウトはこんな感じ いつものFoundation。 前回のワークアウトがどんなものだったかすらもはや覚えていません。 ちなみに前回は3月11日だって。 www.s… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhosh.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F01%2F200525" title="【24日目？】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか？ 【Foundation】 - 札幌トラックバイク日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HOSH/20180401/20180401195834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-01 20:05:25 rich https://hosh.hatenablog.com/entry/2018/04/01/200525 1.0 100%