hoshijima https://blog.hatena.ne.jp/hoshijima/ ブログの星★ https://hoshijima.hatenadiary.org/ 日記 スイーツ ダイエット 今日またお昼休憩に職場のひとがお菓子をくれました。 でも、がまんがまん。。ふと隣を見ると同じようにもらったお菓子をたべていない様子・・？ 「今ダイエットしてるんです（＾＾；」 と私が話すと、同じくダイエットしているとのこと。パートさんなのですが、数年前にダイエット成功したひと。健康診断で、前年と体重が変わり過ぎて、（一年で）やせ過ぎと言われたと言われたとか。その話を聞いたときは、すごい！意志が強いんだなぁ〜くらいにしか思っていなかったのですが、今回そのダイエット方法を尋ねてみました。 そのパートさんは大の運動嫌い。そのダイエット方法とは・・ ○間食しない ○夜の炭水化物を抜く ○お風呂でセルロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoshijima.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120924%2F1348488368" title="コジット セルローラー - ブログの星★" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/512ck0TLSGL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-24 21:06:08 rich https://hoshijima.hatenadiary.org/entry/20120924/1348488368 1.0 100%