hoshimitsuki https://blog.hatena.ne.jp/hoshimitsuki/ 星蜜記 https://hoshimitsuki.hateblo.jp/ 喘息・橋本病・うつ・その他の通院など 月に１度のメンクリ通院日。 ８月の手術のことで気分があんまり良くないことを報告。 一昨年の１回目の手術失敗の経験から、８月の手術が心配でモヤモヤしたりクヨクヨしたり。 不安に気持ちが支配されてボーッと時間を無為に過ごしてしまうこともしばしば。 今悩んだり心配したりしてもしょうがないんだからと気持ちをコントロールしようとしてもなかなかうまくいかずにイライラ。 無理に考えないようにすることは難しいから、私はそういう時は大声で歌を歌うよ！と先生 歌っているときは歌詞に入り込むから考えることを忘れちゃってすっきりするんだって。なるほどね。 先生は中島みゆきのファンだそうで、暗い気持ちの時は思い切り暗い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoshimitsuki.hateblo.jp%2Fentry%2F4a128b8e743e8811464aebe1b6d3b8f0" title="通院記録（手術のことでイライラとクヨクヨ） - 星蜜記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoshimitsuki/20251101/20251101035610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-26 23:59:22 rich https://hoshimitsuki.hateblo.jp/entry/4a128b8e743e8811464aebe1b6d3b8f0 1.0 100%