hoshimitsuki https://blog.hatena.ne.jp/hoshimitsuki/ 星蜜記 https://hoshimitsuki.hateblo.jp/ 糖質制限編（目指せ！マイナス20キロ！） ただいまパーソナルジムのトレーナーさんによるきめ細やかな指導に従い絶賛糖質制限中。（ちなみに昼食はこんな感じ→肉か魚100～150ｇ、野菜100～150g、卵１～２個、コンソメスープかお味噌汁）そんな中、木更津のアウトレットパークへ買い物に行って来た。到着したらちょうどお昼時だったので、まずはお昼ご飯を食べてパワー充填と行きましょー🍴フードコートに糖質制限にバッチグーなステーキ屋さんを発見👀サラダ！…の向こう側にはワイン。これはちょい反則😜赤身のステーキ２００g。付け合わせが無いところが嬉しい。ポテトやコーンがついていても食べられないので😿糖質制限中でもこんなに食べられれば満足じゃ👌ってことで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoshimitsuki.hateblo.jp%2Fentry%2F864c685e37be8edab6005eb607c4053c" title="糖質制限中の外食事情 - 星蜜記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoshimitsuki/20251101/20251101051805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-20 23:33:46 rich https://hoshimitsuki.hateblo.jp/entry/864c685e37be8edab6005eb607c4053c 1.0 100%