hoshimitsuki https://blog.hatena.ne.jp/hoshimitsuki/ 星蜜記 https://hoshimitsuki.hateblo.jp/ 食べ歩き 久々に食べ歩き記事をささっと。先週末、夫が旅行に行った。亭主元気でなんとやら。すかさず友人と「京城苑」へ。７月の再建手術の後、しばらくは運動禁止となったので、パーソナルトレーニングはお休み。だからこそ余計に糖質制限を頑張らなくちゃなのに、運動ができなくて気が緩んでしまったのか、ダイエットモードから大きく脱落し落伍者モードまっしぐら。ちょっと反省中＆気を取り直し中なので、外食も糖質制限を意識して焼き肉にした。まずはビールで乾杯！👆これは糖質セイゲニストにあるまじき蛮行。「取り敢えずナマ！」は我慢ができなかったっす😅血糖値が上がらないように、最初は野菜を食べましょう！と、チョレギサラダ。塩だれがお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoshimitsuki.hateblo.jp%2Fentry%2Fa0f64faf23abae28bc9e0527886c1cb8" title="鰹だしの冷麺にやられた！ - 星蜜記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoshimitsuki/20251101/20251101041049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-24 23:29:00 rich https://hoshimitsuki.hateblo.jp/entry/a0f64faf23abae28bc9e0527886c1cb8 1.0 100%