hoshizorakun https://blog.hatena.ne.jp/hoshizorakun/ hoshizorakunのブログ https://hoshizorakun.hatenablog.com/ 今週のお題「運動不足」 乳がん 今は女性の９人に１人が乳がんにかかる時代。 予防できる方法はあるの？ 閉経女性では 運動が乳がん発症リスクを減少させることはほぼ確実。 ↓ 日本乳がん学会「乳がん診療ガイドライン」より jbcs.gr.jp 運動不足の女性にとって まずは”１０分多く歩く”から または ラジオ体操第１・第２ から 運動スタート！ ・・・乳がんリスクが減る＝健康・命・家族・医療費・仕事 メリットはとてつもなく大きい ＼(^o^)／ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoshizorakun.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F07%2F150836" title="運動が”乳がん発症リスク”減少させる。　乳がんは女性９人に１人 - hoshizorakunのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoshizorakun/20200913/20200913154704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-07 15:08:36 rich https://hoshizorakun.hatenablog.com/entry/2020/10/07/150836 1.0 100%