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  <author_name>Hoter</author_name>
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  <blog_title>Hoterの日記</blog_title>
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    <anon>自転車練習</anon>
    <anon>気ままな日記</anon>
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  <description>おきなわ前の最後の日曜日です。 ここはキッチリ乗っておきたいところなので、通い慣れた瀬戸へGO！ 練習コースも決まってしまえば無駄な事をしなくて済むので、走ることに集中できる。 今回は終了時間も決まっているので、単独でストイックに走ろう。 今日は小原で四季桜が咲き始め、いつもと違った風景を見せてくれた。 山も紅葉で色付きつつあり、晴天の下でのライドは練習とは言え楽しくもあります。 1周目雨沢峠① 238.0W 19:49小原の峠① 240.5W 7:24戸越峠① 225.9W 11:50 2周目雨沢峠② 210.7W 21:17小原の峠② 210.7W 7:58無名峠 13号と間違えて登ったけ…</description>
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  <published>2010-11-07 22:09:08</published>
  <title>瀬戸練　Final</title>
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