Hoter https://blog.hatena.ne.jp/Hoter/ Hoterの日記 https://hoter.hatenablog.jp/ 自転車練習 沖縄に行って以降かえって自転車に乗らなくなってしまった。 気がつけばはや3月、自身の開幕は決まっている訳ではないが、この1ヶ月である程度乗り込んでおかないといけないのは自明のこと。 2月最終日は暖かかったので、久しぶりに夕練。遠くには行けなかったので、1時間ほど堤防上をピストンするのみ。 1本目の往復ともFTP100％を目安にしたつもりがAve.200W強でしか表示されない。。3本目前にキャリブレーションしたら、250W/8分ほどの表示になった。しかし、もう意地で踏んだだけって感じでフォームもバラバラ、明らかに弱体化しているな。1週間乗らないとただのヒト。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 3月初めの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoter.hatenablog.jp%2Fentry%2F20130301%2F1362154313" title="3月は・・・ - Hoterの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-01 01:11:53 rich https://hoter.hatenablog.jp/entry/20130301/1362154313 1.0 100%