hougen-seitai https://blog.hatena.ne.jp/hougen-seitai/ 整体師の独り言〜整体院　豊源〜 https://hougen-seitai.hatenablog.com/ 院長の考え 痛み・不調 身体の使い方 スポーツ・運動 新しい運動を覚えるとき、最初から上手にできるとは限りません。 例えば、子どもに初めてスキップを教えたとします。 一度見ただけですぐできる子もいれば、手と足の動きがうまく合わなかったり、リズムが取れなかったりする子もいます。 でも、何度も繰り返していくうちに、少しずつ動きがまとまり、やがて考えなくても自然にできるようになります。 これは、私たちの脳や神経系が、繰り返した動きを少しずつ学習していくからです。 一度覚えた運動は、なぜ忘れにくいのか 分かりやすい例が「自転車」です。 初めて自転車に乗るときは、 ・バランスを取る・ペダルをこぐ・ハンドルを操作する・前を見る など、たくさんのことを同時に考… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhougen-seitai.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F08%2F013253" title="身体は「かばった動き」も覚えてしまう。 ―怪我のあとに残る“動きの癖”の話― - 整体師の独り言〜整体院　豊源〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-08 01:32:53 rich https://hougen-seitai.hatenablog.com/entry/2026/09/08/013253 1.0 100%