hougen-seitai https://blog.hatena.ne.jp/hougen-seitai/ 整体師の独り言〜整体院　豊源〜 https://hougen-seitai.hatenablog.com/ ジュニアアスリート スポーツ・運動 秋田整体 由利本荘市整体 由利本荘市 アーチ低下 シンスプリント スポーツ障害 シンスプリント。 走る競技やジャンプの多いスポーツをしている人には、 比較的よく聞く症状だと思います。 すねの内側が痛い。 走ると痛い。 ジャンプすると痛い。 練習量が増えると痛みが強くなる。 一般的には「内側脛骨ストレス症候群（MTSS）」と呼ばれ、 ランナーやスポーツ選手に多いオーバーユース障害の一つです。 足部のプロネーションや、 内側アーチの落ち込みが関係するケースもあります。 ただ、 僕がシンスプリントを見る時に、 かなり大事にしていることがあります。 それは、 痛い側の足だけを見ないこと。 です。 シンスプリント側は、内側に潰れていることが多い 例えば、 右足にシンスプリントの症状… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhougen-seitai.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F23%2F093128" title="シンスプリントでお悩みの方へ - 整体師の独り言〜整体院　豊源〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hougen-seitai/20260923/20260923092841.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-23 09:31:28 rich https://hougen-seitai.hatenablog.com/entry/2026/09/23/093128 1.0 100%