houkyouintou https://blog.hatena.ne.jp/houkyouintou/ 巌のごとく https://houkyouintou.hatenadiary.org/ 褌コフは何時に体重計測していますか？ちなみに私は夜。 朝だと体重が減っていて（ある日は69.5Kgをマークした） それはそれでうれしいのですが、夜に再計測して鬱になる ので（笑）朝は測らない事にしました。 ちなみに褌コフのダイエット方法ですが、栄養のバランス が少し心配です。後、朝からドンタコスでは胃に負担がか かるのと、体脂肪率が下がらないことと、過酸化脂質を取る 事になるので（要は”悪い油”を摂る事になるので）、長い目で 見ると少し心配です。岡目八目、私も人の事はいえませんが、 何となく気に留めておいてください。やはり岡田氏のように、普通の食事を半分食べない、の方が 多くの品数をとれるので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoukyouintou.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071102" title="体重計測の時間帯 - 巌のごとく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-11-02 00:00:00 rich https://houkyouintou.hatenadiary.org/entry/20071102 1.0 100%