housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ フライデーフィットネス 9月9日（金）に「フライデー・フィットネッス」 の講師を務めてきました。 （麻機地区） 10ケ月の赤ちゃん と一緒に参加の方もいらっしゃいます。 太もも を鍛える筋トレの時に スキップ出来るような楽しい曲♪ を流すのですが、 生徒さんの動きに合わせて、 赤ちゃんもタンバリンでリズムをとり おしりをゆらゆら～ 少しハードなレッスンでしたが 赤ちゃん のたたくタンバリンに応援されて 皆さん楽しく太もも 筋トレをクリア 微力ではありますが 静岡市女性カレッジの修了テーマの 「産後から続く不快症状を軽減し、生涯健康を目指す ～骨盤調整プログラムの提案～ 」 このレポートをまとめた時の気持ちを忘れないよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F09%2F11%2F203000" title="講座ふりかえり｢子連れ歓迎のダイエットヨガサークル｣ - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www2.eshizuoka.jp/img/face/016.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-11 20:30:00 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2011/09/11/203000 1.0 100%