housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ 母親委員会 ヨガ・呼吸法講座 母親委員会 第2ブロックの研修会として 「骨盤調整プログラム講座」の講師をつとめてきました。 静岡市女性カレッジでの研究レポートをベースに プログラムした講座です。 「子育て」 が 「孤育て」 とも聞くように 「産後ケア」の大切さ を教えてもらうチャンスに恵まれなかったり 最近は痩せていて、筋肉全般が少ない女性が少ない傾向にあると言われ、 骨盤底筋が弱くなり、様々な不快症状に悩む女性は少なくありません。 けれど、つい自分のことは後回しにしてしまいがち なのが「子育て中」です。 アンケートでも、7割の女性 が 「産後ケア不足」 と答えています。 産後ケアの不十分により抱えている不快症状に効果的と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F09%2F29%2F163400" title="講座ふりかえり 母親委員会第2ブロック｢骨盤調整プログラム｣ - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www2.eshizuoka.jp/img/face/101.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-29 16:34:00 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2011/09/29/163400 1.0 100%