housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ ヨガ・呼吸法講座 静岡・清水子育て支援センター 2012.3.6 静岡中央子育て支援センターにて開催されました「骨盤体操」講座の講師を務めてきました。 （募集の詳細についてはこちらからご覧いただけます） 日ごろ、子育てや家事に追われ、自分のための時間を確保するのは本当に難しいですよね。 「自分のことは後回し」になりがちなママたちこそ、体の要である「骨盤」をケアすることが大切です。 産後や子育て中の運動は、単に体型を戻すだけでなく、 やる気がアップして気持ちが前向きになる 体調を整え、疲れにくい体を作る 適正体重の維持をサポートする など、良いこと尽くめなんですよ。 予約開始日に電話が殺到！ 「募集日には、すぐに定員20人に達してしまうので、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F03%2F06%2F214500" title="電話予約を頑張ってくれたママたちへ。笑顔あふれる「骨盤体操」講座を振り返り！ - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-06 21:45:00 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2012/03/06/214500 1.0 100%