housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ 働く女性のためのホルモンバランス この記事は、2023.06.05 eしずおかブログに掲載された記事です。 女性ホルモンのバランスを整える呼吸法 2023年6月8日（木）より受講申し込みが始まります。 ​感情の動きと呼吸は連動しています 緊張や不安、ストレスを感じると、私たちの呼吸は速く、浅くなりがちです。 反対に、心からリラックスしているときは、ゆったりとした深い呼吸になります。 ​ご自身を大切にすること 普段あまり意識することのない「呼吸」を、より質の良いものにするためにお稽古してみませんか？ 心と体の調和を目指す、穏やかなひとときをご一緒しましょう。 ​皆様のご受講を心よりお待ちしております。 ​講座詳細 ​講座名 女性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F171956" title="​【40歳からのセルフケア】呼吸で整える女性ホルモンと心のバランス - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/housetsuan8887/20260408/20260408171834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-05 17:19:56 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2026/04/08/171956 1.0 100%