housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ ヨガ・呼吸法講座 この記事は、2021.11.30 eしずおかブログに掲載された記事です。 コロナ禍の自粛生活で、以前より運動量が減っているのにお腹は空いてしまう……。 そんなお悩み、実はいま多くの方が抱えています。 ​「最近、体重が増えてしまった」というお声をあちこちで耳にするようになりました。 誰もが未経験の状況だからこそ、一度立ち止まって心と体を整えてみませんか？ ​当講座では、感染症対策を万全に整えて皆さまをお待ちしております。 無理なく、楽しく、ダイエットのコツを一緒に学びましょう！ ​3. 募集要項 ​有度生涯学習交流館 主催事業 「新春ダイエットヨガ」 ​日程 1月11日、18日、25日 2月1日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F174006" title="【全4回】楽しく痩せるコツを伝授！有度生涯学習交流館「新春ダイエットヨガ」 - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/housetsuan8887/20260408/20260408173847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-30 17:40:06 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2026/04/08/174006 1.0 100%