housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ SOMPOひまわり生命・脳年齢チェックと認知機能改善講座 この記事は、2021.09.04 eしずおかブログに掲載された記事です。 ふと気づくと、何でもすぐに「ネット検索」をするのが習慣になっていませんか？ 漢字やタレントさんの名前など、思い出せないとつい無意識にスマホへ手が伸びてしまいます。 ​しかし、脳神経外科医によると、その習慣は脳の「思い出す力」を低下させてしまうのだそうです。 「せめて1分間は、自力で思い出そうと頑張ってみて」というアドバイスも。 ​スマホに頼りすぎず、あえて「思い出す」ことで脳を活性化させたいですね。 ​人生100年時代を健やかに ​認知症の手前である「MCI（軽度認知障害）」の段階で適切なケアを行えば、症状の回復や進行を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F180540" title="【全3回】食べて動いて楽しく脳活！認知症予防に向けた健康体験講座のお知らせ - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/housetsuan8887/20260408/20260408180129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-04 18:05:40 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2026/04/08/180540 1.0 100%