housetsuan8887 https://blog.hatena.ne.jp/housetsuan8887/ 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録 https://housetsuan8887.hatenablog.com/ 家庭教育学級講座 この記事は、2011.6.28 eしずおかブログに掲載された記事です。 清水飯田小学校 家庭教育学級 大澤学級長率いる学級生の皆様に、「バレエ・ヨガストレッチ」のレッスンと講義をさせていただきました。 ​今回は託児の用意もあり、産後数年の若いお母様方が中心のクラスです。 ​産後に見られる「猫背」は、あごや下腹のたるみを引き起こすだけでなく、腰痛や頭痛を招く原因にもなります。 さらに内臓を圧迫してしまうこともあるため、まずは姿勢を正すことが非常に重要です。 ​飯田小の家庭学級の皆様は、その大切さを深く理解してくださり、程よい緊張感の中で笑顔あふれる時間となりました。 ​「家でもレッスンを続けたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousetsuan8887.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F09%2F154141" title="家庭教育学級レポート｢2011年度 清水飯田小家庭教育学級バレエヨガストレッチ｣ - 豊雪庵（ほうせつあん）｜1996年発足　活動と学びの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/housetsuan8887/20260409/20260409154133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-28 15:41:41 rich https://housetsuan8887.hatenablog.com/entry/2026/04/09/154141 1.0 100%