housfrau https://blog.hatena.ne.jp/housfrau/ housfrau’s diary https://housfrau.hatenablog.com/ お世話になっている農園主さんから 栗を頂きました。 栗ご飯作りました！ 栗ご飯大好き❤ 糖質制限🚫のため、ご飯は1食150グラムと決めているのに、 ついついお代わりしちゃいました💦 でも美味しかったんだもん。 良いよね。 年に一回だもん。 メインは鶏の照り焼き。 ノンフライヤーで焼くと、楽で柔くて美味しい。 お野菜は、なす、ピーマンのネギソース浸し。 今までより、ちょっとずつ量を減らして、 腹八分目で我慢する努力をしています。 ………食欲に打ち勝てない日もあるんだけど。 ………胃が小さくなるまでの我慢だよね⁈ ホルモン療法の副作用が出てきたのかな。 指の関節のこわばりと痛みが出始めました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousfrau.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F12%2F225410" title="栗ご飯、美味しかった❤️ - housfrau’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/housfrau/20240912/20240912224147.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-12 22:54:10 rich https://housfrau.hatenablog.com/entry/2024/09/12/225410 1.0 100%