housfrau https://blog.hatena.ne.jp/housfrau/ housfrau’s diary https://housfrau.hatenablog.com/ Walkingで癒される 連日の猛暑日 当初は TV天気予報にて 熱中症予防のため 不要不急の外出は控えるようにとの報道に従い Walkingを控え 家にじっと籠っていました 御盆休みもじっとしていましたよ この時とばかり iPadちゃんをお友達に・・・ そしたらさ・・・ なんか 調子悪い 夜寝られない から始まり 身体だるおも そして心も重苦しい 今日は 特に特に 何も出来ない 今日できたこと ・洗濯 ・かろうじて夕飯の準備 だけ・・・ 夜 夫が早めに自室に戻ってくれたので 久しぶりにYOGAをしてみた 少し身体軽くなったぞ！！ iPad見てばっかりでストレートネックになってたのかな？ 夜眠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhousfrau.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F28%2F214915" title="猛暑との闘い - housfrau’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/housfrau/20250828/20250828212727.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-28 21:49:15 rich https://housfrau.hatenablog.com/entry/2025/08/28/214915 1.0 100%