sakikoh2 https://blog.hatena.ne.jp/sakikoh2/ 今日もキーパンチャーやってます https://how-seniors-work.hatenablog.com/ ミラノ・コルティナオリンピック スキージャンプ界の新星・丸山希選手が、いま注目を集めています。W杯6勝という好成績を引っさげ、ミラノ・コルティナ五輪でのメダル候補にも名を連ねる存在に。 そんな丸山選手が試合前に“絶対にやらないこと”、気になりますよね？ 実は、彼女は本番前に生野菜を一切食べないんです。さらに、坐禅や呼吸法を取り入れた“心の整え方”も実践していて、まさに身体と心の両面からコンディションを仕上げているんです。 この記事でわかることです 丸山希選手が生野菜を控える理由とは？ 毎日続けている体重管理と食事ルール 試合直前の集中力を高める「坐禅」の習慣 チーム全体で取り組むメンタルケアの工夫 といった内容を、やさしい言… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhow-seniors-work.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F132422" title="丸山希の試合前ルーティンとは？生野菜NGと心を整える習慣 - 今日もキーパンチャーやってます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 13:24:22 rich https://how-seniors-work.hatenablog.com/entry/2026/02/07/132422 1.0 100%