dblacks https://blog.hatena.ne.jp/dblacks/ 永遠の幸福マインドで今ココを生きる diary https://howtogetfree.hatenablog.com/ さらに、「自己受容」ですね。 「自分で、ありのままの自分を受け入れること」 思考と感情がバラバラでは、混乱がつきものになっても当然かもしれません。 「理想の自分」という意識が強いと、「今の自分ではだめ」と思い込んでしまいやすいので、注意が必要かもしれません。 もちろん、理想の自分は、将来の自分として尊重されるモノですが、今の自分を受け入れない理由とするには、根拠が希薄だと思いますよ。 「今ここ」の意識で、「どんな状態でも、どんな状況でも、これが自分なのだ」と「宣言」すると、バラバラになりかけていた自分がまとまってくるでしょう。 「恥ずかしがらずにやってみてください」 あなたに命を授けた創造主は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhowtogetfree.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F04%2F084339" title="宝になるステップ3 - 永遠の幸福マインドで今ココを生きる diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-04 08:43:39 rich https://howtogetfree.hatenablog.com/entry/2016/11/04/084339 1.0 100%