hoymin https://blog.hatena.ne.jp/hoymin/ ７０歳過ぎて毎日がアップデート　ほいみんの日記 https://hoymin.hatenablog.com/ 健康 料理 風邪予防に 風邪をひきたくないときに食べるのがニンニクです。 以前はグリルで焼いたのですが、いまはレンジでまるごと蒸し。 ①軸を取ってばらばらに 頭をちょっと切ります 今日は青森産のニンニク大袋 ②小皿に入れてレンジで1分 ③湯気が出ています ③薄皮はすぐ外れます お味噌をつけてパクパク ニオイなしです わたしは2つくらいずつ食べることにしています。 食べ過ぎ注意ですが、家族は1玉全部食べたりします。 気になるニオイはなく、食べた後の口臭も気になりません。 ホクホクとしたお芋のようです。 グリルで薄皮が真っ黒になるまで焼くと、それもおいしいです。 ニンニクらしい香ばしい匂いが立ちこめ、その匂い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoymin.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F29%2F200728" title="免疫力アップ作戦 ニンニクまるごとレンジ蒸し - ７０歳過ぎて毎日がアップデート　ほいみんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoymin/20200329/20200329081236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-29 20:07:28 rich https://hoymin.hatenablog.com/entry/2020/03/29/200728 1.0 100%