yoruizm https://blog.hatena.ne.jp/yoruizm/ hD https://hrtx0130.hateblo.jp/ ダイエット・健康 やばいっす、まじで。 コロナで在宅ワークになって、例にもれず食っては動かない生活をしていたので、まずいくらい太った、、、 お腹減ってなくても食べてたし、なんなら毎日ポテチ食べてたし、、 四年前？くらいはちゃんとジム行って、それなりにちゃんと運動してたけど、これは本気でまずいです。2年くらい前にタバコ辞めたことも原因かなあ。 前はお腹減ってもタバコ吸ってたら割ともう何も食べずに過ごせていたので。。。 はい、改善します！！！今日から！！！ 太ったことによる影響 なんとなく体が硬くなった気がする 汗疹みたいなのが出るようになった 便秘と下痢 頭が前より働きにくい お腹が減らない 前よりやる気がでにく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhrtx0130.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F15%2F201438" title="ダイエットします！！！ - hD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-15 20:14:38 rich https://hrtx0130.hateblo.jp/entry/2020/12/15/201438 1.0 100%