yoruizm https://blog.hatena.ne.jp/yoruizm/ hD https://hrtx0130.hateblo.jp/ ダイエット・健康 英語 今日の積み上げ ## 2/16の結果 - 体重：58.8 / 59.65（昨日） - 体脂肪： 32.8 / 30.6（昨日） ## 運動 - リングフィット10分 - デイリーエクササイズ：28分 - プランク60秒 エクササイズ時間:38分コース、普通 ## 英語 - 英語耳 納得するまで繰り返し practice1 〜 paractice36 2回 paractice37 〜 practice 38 5回 - Duo3.0 2回ずつ音読 合計 section1〜section21 8回 section22〜section25 4回 section26〜section30 2回 - 毎日の英文法 1回ずつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhrtx0130.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F16%2F213652" title="フィットボクシング2 46日目 &amp; 英語20日目 - hD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoruizm/20210108/20210108204004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-16 21:36:52 rich https://hrtx0130.hateblo.jp/entry/2021/02/16/213652 1.0 100%