HShinoda https://blog.hatena.ne.jp/HShinoda/ HShinoda’s diary https://hshinoda.hateblo.jp/ こんにちはヒロキチです！ あなたは慢性的な痛みを 抱えていませんか？ 私は、現役時代に痛みと上手く 付き合っていました。 そこで、今回は慢性的な痛みに 対する捉え方について 説明していきたいと思います。 あなたは痛みを抱えながら 競技をしていませんか？ 私自身は現役時代に 膝痛に悩まされて いました。 しかし、毎日膝周りの筋肉を ほぐしたり、膝を冷やさない などの工夫をして、膝痛と 上手く付き合ってました！ 実際に慢性的な痛みが 原因で競技をやめる人は 少なくありません！ そこで、私が言いたいのは 痛みに対する捉え方を 変えてみませんか？ そして、痛みに対する考え方を 変え1日でも長い 競技生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhshinoda.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F06%2F074118" title="私的観点からみた慢性的な痛みに対する考え方 - HShinoda’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HShinoda/20200605/20200605220821.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-06 07:41:18 rich https://hshinoda.hateblo.jp/entry/2020/06/06/074118 1.0 100%