Htenatan_miharu https://blog.hatena.ne.jp/Htenatan_miharu/ 今日の花*明日の花 https://htenatan-miharu.hatenablog.com/ 日常 先週 入り口の石の貼られた床面を かがんでゴシゴシ洗いました。 黒のスプレーで花器を塗装した後に 新聞紙を敷いていたら そこだけが白くなって周りが黒くなっていたのですよね… 直ぐやれば落ちると、必死になって腰をかがめ スポンジやら雑巾に 洗剤でこすり、、 暗くなってからやっていたからよく見えない。 畳2畳分ほどでその日はやめました。 何となく目立たなくなっていて やれやれと思っていたところ 肩が重い腰がだるい、 膝上あたりが痛くて歩きづらいとなったのは 4日5日経ってからです。 昨日整骨院の先生に行き、電気をかけてから マッサージ、。 余計に痛くて、、、痛くて 今日は凹みました。 慣れないこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhtenatan-miharu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F05%2F221333" title="後から痛みがやってきた - 今日の花*明日の花" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Htenatan_miharu/20250424/20250424144131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-05 22:13:33 rich https://htenatan-miharu.hatenablog.com/entry/2019/02/05/221333 1.0 100%