htn8bibouroku https://blog.hatena.ne.jp/htn8bibouroku/ あしたのための備忘録 https://htn8bibouroku.hatenablog.com/ 50代 気づけば、いつの間にかやめていたことがありました。 「やめた」というより、体調を維持するために、それにかける時間が取れなくなったという方が正しいかもしれません。 日課として閲覧していたのは、読売新聞のユーザー投稿型サイト「発言小町」です。 きっかけは、自分と同じ転勤族の妻の悩みや、日常のちょっとした相談を読んで「自分だけじゃないんだ」と気持ちの落とし所を見つけることでした。 気づけば15年ほど続けていましたが、一度読み出すと最低でも30分は費やしていたので、結果的に手放すことができて心の底から良かったと思っています。 逆に、どうしてもやめられない（今のところやめる気もないのですが…笑）のが、昼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhtn8bibouroku.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F02%2F120353" title="習慣を手放して気づいたこと - あしたのための備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/htn8bibouroku/20260402/20260402120305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-02 12:03:53 rich https://htn8bibouroku.hatenablog.com/entry/2026/04/02/120353 1.0 100%