Hualalai https://blog.hatena.ne.jp/Hualalai/ 旅ごころのよりどころ https://hualalai.hateblo.jp/ あんなこと・こんなこと いびきをかかないのが自慢だったふあららいです。 そんな私も加齢には抗えず、疲れた日にいびきをかくようになってしまいました。 今週、所用で実家に行っていて昨日自宅に戻ったのですが、のんびりと高速を使い一人の運転で４時間近くかけて帰って来ました。そんなに疲れを感じていなかったのに、寝ている間、「グォ～」と自分が発する音で目覚め、ああ疲れてるのね～と思いつつ再び眠りに落ちました。すると次は「ハァ～ッ」と息を吸い込む己に気が付きました。今、無呼吸になっていたんだ・・・と、激しくショックを受けました。 朝、出勤するダーリンを送り出して、二度寝に入ると見た夢が「高速道路上でのガス欠」。しかも片側１車線区間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhualalai.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F28%2F123000" title="睡眠障害三点セット - 旅ごころのよりどころ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-28 12:30:00 rich https://hualalai.hateblo.jp/entry/2025/06/28/123000 1.0 100%