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  <author_name>tour-de-hokkaido</author_name>
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  <blog_title>北海道大学自転車競技部の練習日記</blog_title>
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    <anon>森 雄規</anon>
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  <description>お疲れ様です、森です。 最近、筋肉についてよく考えています。人の体について学ぶ事はためになりますね。 Q何故、下腿三頭筋は腓腹筋とヒラメ筋の二つなのに三頭筋なのか。大腿四頭筋は内側広筋と外側広筋と中間広筋と大腿直筋の4つなのに... A腓腹筋は二つあって、ヒラメ筋は深層筋なので、筋肉は3つある。 因みに、下腿三頭筋は足首を伸ばす時や膝を曲げる時に作用します。 11月18日 月曜日 トレセンでデッドリフト、ベンチプレス、アブドミナルプレス、バイシクルクランチ 。途中で、二階堂さんにエンカウントするけど、二階堂さん俺の名前知らないっぽかった笑 19日 火曜日 空きコマでパワマ。ngswさんメニュー…</description>
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  <published>2019-11-24 23:00:41</published>
  <title>筋肉について</title>
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