huili https://blog.hatena.ne.jp/huili/ iccw blog // はてな避難所 https://huili.hatenadiary.org/ 2004 とりあえず二週間の体験コースを申し込んでスタート．体験期間中に会員登録すると入会金が無料になるステキサービス．この二ヶ月で少なくとも階級をひとつは落としたいものです．できればふたつ．基礎代謝UPのための筋トレと，脂肪燃焼のための有酸素運動．要はこれだけで，いかに飽きないで怠けないでしっかりやるかと．最初の二週間くらいは はじめてメニューで続けて，それから個別カウンセリングを受けてメニューを組み直し，という事らしい．非接触のICチップが入ったキーが渡される．チェックインするとメニューをダウンロードしてマシンの設定＆記録測定を勝手にやってくれる．きっちりやらないとチェックアウト時に「やってねーよ」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhuili.hatenadiary.org%2Fentry%2F20040203%2Fp2" title="ジム通いスタート - iccw blog // はてな避難所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-02-03 00:00:01 rich https://huili.hatenadiary.org/entry/20040203/p2 1.0 100%