masayukishino8 https://blog.hatena.ne.jp/masayukishino8/ 「軟弱福祉職」の「人間関係」「ストレス」「家族」「お金」で創意工夫している日々を赤裸々に告白するブログ https://hukushinri.hateblo.jp/ ２月の初旬から最悪な移動の話が急に管理者からもたらされました。それで理事長や管理者と最悪の移動が有利に働く用約１ヶ月交渉しました。 とはいえ、 それに伴うストレスはボディブローの用にきいていました。もともと不安傾向が強く緊張しいですので、ストレスに伴うコルチゾールも人より多いのでしょうね。コルチゾールとはストレスにより分泌されるホルモンで、多くなると免疫機能低下などの作用があります。 ストレス対策をサボった。 あまりにすごいストレスで２月はストレス対策をサボったのもありました。私がオススメしているストレス対策の記事をこちらの記事にまとめてあります。 kaigo-sinri.info 胃がやられ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhukushinri.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F24%2F194811" title="移動の話のストレスで胃をやられた。大っ嫌いな胃カメラをやる羽目に。 - 「軟弱福祉職」の「人間関係」「ストレス」「家族」「お金」で創意工夫している日々を赤裸々に告白するブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-24 19:48:11 rich https://hukushinri.hateblo.jp/entry/2019/03/24/194811 1.0 100%