yokohama-hula https://blog.hatena.ne.jp/yokohama-hula/ yokohama-hula’s diary https://hula.hateblo.jp/ ベジタリアン いただいた高野豆腐をカリーに致しました。 油・クミンシードを弱火で熱し、玉ねぎ・ニンニク・ショウガのスライスを加えさらに炒め、好きなお豆・お野菜をたっぷり入れて炒め、塩・カレー粉（ルーではないょ）を多めに入れます。 高野豆腐・水を足し煮込んだら、味見をして出来上がり。 今日は最後に、お味噌・豆乳をたっぷり入れました。アレルギーのお鼻もスッキリ。元気でますょ☆ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhula.hateblo.jp%2Fentry%2Fa0ace9fa9e306d40494b76e662b5b8ca" title="マクロビオティックカリー - yokohama-hula’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama-hula/20250624/20250624234803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-25 06:07:04 rich https://hula.hateblo.jp/entry/a0ace9fa9e306d40494b76e662b5b8ca 1.0 100%