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  <blog_title>ゆにさんの日記</blog_title>
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  <description>今朝、久しぶりに朝、6時過ぎに走り始めて、平安神宮で折り返して岡崎神社のローソンまで2.5km。 Strava（ランとか歩きとかを記録するアプリ）を振り返ってみると1週間ほど走れていなくて、歩いてたり走っても400mとかだったりしていた。 （本題と関係ないけどStravaを課金するかどうかをすごく悩んでいる） 「ねばならない」 をできるだけ排除することに決めているので、朝起きられなかったら行かないし、起きてもしんどかったら走らない。 それでもだいたい、記録を取り始めた9月くらいからだと3日は空かないくらいだったのに、この1週間はなかなか走れなかった。 たぶん、調子が悪かったんだろうな、と、今朝…</description>
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  <published>2025-12-10 09:34:19</published>
  <title>たぶん調子が悪かった</title>
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